jgentry712- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

93,0 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1558 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 99,82г | Углев: 187,98г. Завтрак: Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie, Pistachio Nuts. Обед: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Ужин: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Walking .65 miles - 13 минуты, Bike 14miles - 45 минуты, Bike 10.5mikes - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса