Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
30 окт 21
olenka2012- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1464 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 66,15г | Углев: 142,77г.
Завтрак:
Картофельные Чипсы, Mccenedy Арахисовая Паста, Fit & Easy Микс Салатов, Ponti Бальзамический Уксус, Авокадо, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Белый 2,5%, Чеснок, Pepsi Сладкая Вода, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих).
Ужин:
Ferrero Нутелла, Хлеб.
Перекус/Другое:
Банан, Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю