desperate1964- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

post palm sunday buffet at regency

105 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1370 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 38,00г | Углев: 296,79г. Завтрак: sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), 100% Whole Wheat Pita Bread, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Ужин: Kiwi Fruit, Wal-Mart Fresh Pineapple, Flavorite Sliced Strawberries. Перекус/Другое: Japanese Plum. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Happens to all of us now and then - keep plugging away!

14 апр 14 написано членом: jwill77nc2

That'll go quick. It's most likely just water weight.

14 апр 14 написано членом: dweller101


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса