Dyrimar- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1825 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 44,84г | Углев: 292,66г. Завтрак: Сушеные Яблоки, Зеленый Чай, Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Конфета, Травяной Чай, Азбука Вкуса Борщ. Ужин: Арахис, Грейпфрут, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Белый Хлеб, Чай, Мёд, Останкино Сосиска Ру, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Жевательная Резинка (без Сахара). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса