MarcelleNB- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1290 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 67,12г | Углев: 187,03г. Завтрак: Pão Integral Light, Café, Porto Alegre Queijo Cottage. Обед: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico. Ужин: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Panco Pão Integral Light. Перекус/Другое: Garoto Bombom Milk e Mel, Garoto Bombom Caribe, Leite Integral, Granfino Canjica Branca, Maçãs Gala. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса