hrldfischer- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch einen Schönen Abend und eine gesunde längere Stunde Schlaf 😉

94,8 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

527 ккал

Жир: 9,10г | Белк: 81,87г | Углев: 28,40г. Завтрак: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett. Ужин: Knoblauch, Knorr Gemüsebrühe, Rote Beete, Culinea Lammfleisch-Streifen, Möhren, Pastinaken, Sellerie, Weißwein, Eisbergsalat, Cheddar-Käse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Salz, Schwarzer Pfeffer. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Dir auch einen schönen Abend. Sofern man schlafen kann. Für mich muss die Uhr nicht umgestellt werden. Ich brauch jetzt wieder Wochen um ein vernünftigen Schlaf Rhythmus zu finden..

30 окт 21 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса