Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
30 окт 21
SaintViper- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
114,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1809 ккал
Жир: 67,72г | Белк: 116,66г | Углев: 152,61г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg.
Обед:
Banana Bread, Bananas .
Ужин:
Asparagus , Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Salmon.
Перекус/Другое:
Ice Cream Sandwich, Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Muffin Town Banana Muffin, Great Value String Cheese .
подробнее ...
3241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю