Lindart- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

No loss this week. Why am I trying so hard? Why do I expect things to change?

86,5 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1484 ккал

Жир: 113,14г | Белк: 82,64г | Углев: 48,89г. Завтрак: REA Mild Italian Sausage, Cabbage, Light Cream, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Compliments Unsalted Butter. Обед: Red Curry Paste, coconut milk, fried tofu, carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mushroom-Spinach Sauté. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

you are so close to your goal and you've done so well! Don't lose hope! keep up the great work!

30 окт 21 написано членом: Lacey.88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса