Svistoplas- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

4058 ккал

Жир: 230,24г | Белк: 119,62г | Углев: 348,17г. Завтрак: Mission Minis Avocado, Whole Milk, Heinz Tomato Ketchup, Toasted Sour Dough Bread, Butter , Egg, Egg White , Smithfield Thick Cut Bacon. Обед: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kraft French Onion Dip, Great Value Original Beef Jerky. Ужин: M&M's Milk Chocolate M&M's, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Butter , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Beer, Buffalo Wild Wings Nashville Hot Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Milano Cookies - Pumpkin Spice, Peanuts, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g). подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса