brunospeixoto- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

941 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 39,85г | Углев: 109,79г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Cebolas, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada. Ужин: Pinduca Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abobrinha Refogada, Chuchu. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса