thiagosantosts7- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

3613 ккал

Жир: 108,92г | Белк: 192,16г | Углев: 466,61г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Junior Pão de Forma Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Junior Pão de Forma Integral, Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Hellmann's Maionese, Junior Pão de Forma Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Junior Pão de Forma Integral, Habib's Esfiha de Calabresa. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса