mingram- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

103,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1192 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 45,56г | Углев: 114,18г. Завтрак: Coffee with Cream. Ужин: Baked Potato Skins, Cornish Game Hen (Skin Eaten). Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey, Pretzels, Snickers Snickers Bar (Miniatures). подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса