Mmmandy- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2011

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

1229 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 59,17г | Углев: 66,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, brummel & brown, cottage cheese kroger, heavy cream, Strawberries, Egg White, egg. Обед: red delicious apple. Ужин: peanut butter jif, tomato, avocado, GROUND BEEF. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса