jestellia- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1587 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 111,64г | Углев: 244,95г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Miso Soup, Sushi Onigiri, California Rolls, Surimi (Fish) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Spicy Tuna Rolls. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Apples . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю