Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty43820
Журнал
30 окт 21
Betty43820- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя Betty43820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1031 ккал
Жир: 22,14г | Белк: 51,99г | Углев: 143,84г.
Завтрак:
Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Baguette, Levadura de Cerveza, El Granero Psyllium, Hacendado Garbanzos Cocidos, Boniato, Hacendado Alubia Blanca.
Ужин:
Hacendado Lentejas Cocidas, Pipas de Calabaza, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebollas, Calabacín, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Dolis Caramelos Blandos, Gelatelli Mini-Mix de Helado.
подробнее ...
174 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty43820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю