Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kortru1
Журнал
30 окт 21
kortru1- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя kortru1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
831 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 65,80г | Углев: 66,28г.
Завтрак:
Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Сладкий или Горький Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Отвес хороший🤗🤗🤗
31 окт 21 написано членом:
nechaevat
Опять кило вернулось а отвес был потому что целый день не ела. Такое ощущение что худею только когда вообще не ем
01 ноя 21 написано членом:
kortru1
kortru1 у меня было такое, что вечером сидя перед тарелкой не захотела ужинать, думаю из-за усталости на работе, а утром тоже была удивлена.😉🤗💖
01 ноя 21 написано членом:
nechaevat
Как мне сказали надо не худеть а в мышцы переводить все спортом так как вес с моим ростом оптимальный. Но я так не хочу спортом заниматься, ну не могу я себя заставить. А здесь все молодцы тренируются, в спорт залы ходят
02 ноя 21 написано членом:
kortru1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kortru1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю