DiscursMonger- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1451 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 119,67г | Углев: 169,91г. Завтрак: Призма Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Fazer Чиабатта. Обед: Мандарины. Ужин: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины по-домашнему, Мистраль Перловая Каша на Воде, Огородников Свекла Столовая, Морковь. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Bucheron Горький Шоколад 72%, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса