Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
12 апр 14
zebdavison- Журнал, 12 апр 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This weigh-in is not representative - it's probably a pound high. Due to schedule complications, I didn't weigh at my usual time. No worries.
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2014:
2796 ккал
Жир: 134,70г | Белк: 157,28г | Углев: 240,64г.
Завтрак:
McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kroger Break-Free Real Egg Product, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Private Selection Black Forest Ham, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices.
Ужин:
Kroger Thin & Crispy Crust Sicilian Recipe Pizza.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookie with Raisins, Peanut Brittle, Wendy's Chocolate Fudge Frosty Shake (Large), Honey Roasted Peanuts, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю