Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nad0092
Журнал
30 окт 21
Nad0092- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя Nad0092
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1106 ккал
Жир: 35,42г | Белк: 39,21г | Углев: 130,27г.
Завтрак:
Nestlé Mini Lion, Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine , Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiwi.
Обед:
Nestlé Mini Lion, Prunes, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Lidl Mortadelle , Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Toque du Chef Poêlée Perigourdine, Chips, Lidl Rillettes de Saumon, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Pain aux Céréales, Vin Rosé.
Ужин:
Nestlé Mini Lion, Andros Compote Pomme Framboise, Chêne d'Argent Le Bleu, Apéricube Apéricube, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Auchan Gressins au Sesame, Toque du Chef Terrine de Canard au Poivre Vert, Carottes, Pain aux Céréales, Vin Rosé.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nad0092-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю