Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
28 окт 21
aston282- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1360 ккал
Жир: 46,86г | Белк: 72,03г | Углев: 169,19г.
Завтрак:
Варенье, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Призма Яблоко Лиголь.
Обед:
Рис с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка).
Ужин:
Ёбатон Печенье в Глазури, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Европа Цукаты.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье в Глазури, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Хлебница Пирог Сметанник, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю