MF kerkhofs- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

2061 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 69,12г | Углев: 252,86г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Délipain Meergranen Keizerbroodjes, Choco Yoco Chocopasta. Обед: Gebakken Ei zonder Vet, Boerkens Graankorf, Carrefour Ontbijtspek. Ужин: Zeisner Curry Ketchup , Zelfgemaakte Frieten, Bicky Bicky Chicken. Перекус/Другое: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, AH Oven Zoutjes Pittige Tomaat Smaak, Geen Merk Petit-Beurretaart (Koekjeskoek), Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Brownie, Etna Guimauve, Gala Amandelkoekje met Boter, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Bolletje Chocolade Kruidnoten. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса