she-ri-ta- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1236 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 58,48г | Углев: 151,84г. Завтрак: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Red or Cayenne Pepper, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Multiseed Wraps. Обед: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Iced Tea, Medjool Dates , Starbucks Hazelnut Latte . Ужин: Cape Herb & Spice Veggie Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli . подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса