Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smailik17
Журнал
30 окт 21
Smailik17- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя Smailik17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1592 ккал
Жир: 81,68г | Белк: 60,36г | Углев: 155,79г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Буженина, Liebendorf Сыр Маасдам, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Картофель.
Ужин:
Pepsi Pepsi, Огурец (с Кожурой), Шакшука, Буженина.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Желе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smailik17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю