elfm99- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1741 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 82,69г | Углев: 216,95г. Завтрак: Pruneau Sec, Sucre, Oranges, Carrefour Skyr Sensation. Обед: Carrefour Compote Pomme Allégée, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Escalope de Dinde , Lidl Riz Basmati. Ужин: Pain d'épeautre, Carrefour Mini Macaron, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Épinards Cuits (à partir de Frais), Bridelight Beurre 15%, Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Clémentines, Carrefour Mini Macaron. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю