drclaudiodc- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя drclaudiodc | < Предыдущая Запись |Следующий >

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1609 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 149,75г | Углев: 92,98г. Завтрак: Bodybuilders Waxy Whey , Pururuca, Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Evolution Nutrition Whey Protein. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drclaudiodc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drclaudiodc- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

drclaudiodc-Изменение Веса