jelita oktaviani- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя jelita oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

41,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

985 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 37,29г | Углев: 139,39г. Завтрак: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Ужин: Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Whey Protein Delta, Ceres Meses. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Kacang, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Morin Selai Kacang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. подробнее ...

39 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelita oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelita oktaviani- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

jelita oktaviani-Изменение Веса