Galчonok- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1507 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 52,80г | Углев: 147,53г. Завтрак: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Капучино. Обед: Хреновина, Майонез, Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Салат Овощной с Маслом, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Перекус/Другое: Сыр Российский, Блины на Кефире, Сгущенка, Чай, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Чай, Сгущенка, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Крекеры, Чай с Сахаром. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю