HerbaFresca- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя HerbaFresca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1625 ккал

Жир: 94,81г | Белк: 73,71г | Углев: 110,76г. Завтрак: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Котлета из Говядины с Запеченным Картофелем и Овощами-Гриль, Global Village Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс, Зеленый Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Зеленый Чай, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HerbaFresca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HerbaFresca- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

HerbaFresca-Изменение Веса