O_lozenkova- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1548 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 73,22г | Углев: 170,54г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Доктор Столетов Аскорбинка, Филеево Колбаса с/К "Успенская", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сладко Конфеты "Детям", Салат из Свежей Капусты с Морковью. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса