neko5331- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

2538 ккал

Жир: 103,83г | Белк: 98,79г | Углев: 250,99г. Завтрак: デルタインターナショナルロカボナッツ, 森永乳業フルーツソースブルーベリー, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, シーザーサラダドレッシング, トマト, 伊藤ハム生ハムロース, サラダクラブレタスパプリカミックス. Обед: 卵, エースコック飲み干す一杯味噌バター味, スタミナ1番(えのき茸味付)(山一物産), 永谷園お茶漬け海苔, ケロッグオートミール. Ужин: トップバリュビーフジャーキー, サントリートリスハイボール, キリンビール　一番搾り, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン骨なしケンタッキー. Перекус/Другое: 南国製菓塩けんぴ, バナナケーキ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса