J.Story0610- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1644 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 69,17г | Углев: 213,36г. Завтрак: 김치, 밥. Обед: 토마토, 오징어젓갈, 고추, 풀무원 볶음김치, 멸치볶음, 깍두기, 돼지불고기, 밥. Ужин: 치커리, 토마토, 치즈, 젓갈, 고추, 멸치볶음, 계란후라이, 밥, 라면. Перекус/Другое: 오리온 초코파이 (39g), 치즈, 티오피 스위트아메리카노 (275ml). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса