Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J.Story0610
Журнал
30 окт 21
J.Story0610- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя J.Story0610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1644 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 69,17г | Углев: 213,36г.
Завтрак:
김치, 밥.
Обед:
토마토, 오징어젓갈, 고추, 풀무원 볶음김치, 멸치볶음, 깍두기, 돼지불고기, 밥.
Ужин:
치커리, 토마토, 치즈, 젓갈, 고추, 멸치볶음, 계란후라이, 밥, 라면.
Перекус/Другое:
오리온 초코파이 (39g), 치즈, 티오피 스위트아메리카노 (275ml).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J.Story0610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю