alenabgk- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

2745 ккал

Жир: 117,33г | Белк: 139,78г | Углев: 157,97г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Мегамарт Авокадо. Обед: Ёбатон Печенье Манго Банан. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Happy Corn Попкорн Солёный, Карамель, Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Грейпфрут, Jack Daniels Виски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Осетрина, Лента Свинина Лопатка Б/К. подробнее ...

3710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса