Hannelie nobody- Журнал, 14 апр 14

Параметры Пользователя Hannelie nobody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dieted so many times before staving myself of salty and sweet treats. Overinduldged when at goal weight not this time I eat a treat every day. Lets see if it works.

115,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2014:

1841 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 49,09г | Углев: 265,32г. Завтрак: Parmalat Fruit Salad Yoghurt, SPAR Fat Free Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Thick Chocolate Milk Shake, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Spur Steak Ranches Crumbed Mushrooms. Ужин: Pears. Перекус/Другое: White Chocolate with Almonds. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I bet it will

15 апр 14 написано членом: lohunter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannelie nobody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannelie nobody- Журнал, 14 апр 14

Оставить свой Комментарий

Hannelie nobody-Изменение Веса