pptreo- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1065 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 66,25г | Углев: 58,76г. Завтрак: Tea with Milk, Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg, Smoked Salmon, Mushrooms . Ужин: Mushrooms , Sole (Fish), Baked or Broiled Salmon, Shrimp, Yellow Sweet Peppers , Green Peas , Red Onions, Cauliflower Rice. После Ужина: Almonds . Перекус/Другое: Quaker Crispy Minis BBQ, Red Table Wine . подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса