ac.ribeirobarros- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя ac.ribeirobarros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1333 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 67,36г | Углев: 151,80г. Завтрак: Pudim de Pão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Перекус/Другое: Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Abobrinha Refogada, Peixe Cação, Panqueca de Carne Moída, Bolo Mole, Stella Artois Cerveja, Brahma Cerveja. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ac.ribeirobarros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю