widiarianti88.wa- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

866 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 63,38г | Углев: 105,22г. Завтрак: Khong Guan Classic Milk Marie, Yakult Yakult, Donat (Tawar), Ceres Meses. Обед: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Teri, Sayur Bening Bayam, Sohun. Ужин: Milo Sereal Bar Cokelat, Susu Coklat (Rendah Lemak ). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса