Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
29 окт 21
Ophspring- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
2675 ккал
Жир: 94,14г | Белк: 95,91г | Углев: 362,28г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140.
Обед:
Starbucks Сахар.
Ужин:
Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ruslab Milk Pro 65, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю