mingram- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1543 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 50,11г | Углев: 106,44г. Завтрак: Coffee with Cream. Ужин: Old El Paso Hot Taco Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Corn Taco Shell, Great Value Romaine Lettuce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Meat. Перекус/Другое: Smoked Beef Sausage Stick, Potato Chips (Salted) , Snickers Snickers Bar (Miniatures), Bloody Mary. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса