Jojo068- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1736 ккал

Жир: 98,65г | Белк: 99,91г | Углев: 138,53г. Завтрак: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Ужин: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Publix Seasoned French Fried Potatoes , In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Перекус/Другое: Keto Crackers, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю