alicelscruz- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1147 ккал

Жир: 19,19г | Белк: 152,89г | Углев: 103,51г. Завтрак: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Egg White , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Обед: Mashed Potato, Cabbage , Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Cabbage , Mashed Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Papayas , Bananas , Ratio Protein Yogurt. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса