Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azizmic
Журнал
29 окт 21
azizmic- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя azizmic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
اول اسبوع الحمدلله
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
1512 ккал
Жир: 44,15г | Белк: 113,91г | Углев: 178,83г.
Завтрак:
Orange, Banana, Oats, Vanilla Protine, coconut MCT oil, Low Fat Milk, Honey , Peanut Butter.
Обед:
Jasmine Rice (Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
سبانخ مجمدة, Green Peas , Zucchini , Mushrooms, Cauliflower , Carrots , Broccoli , Olive Oil, Black Olives.
подробнее ...
3667 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azizmic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю