elen13yar- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1636 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 109,05г | Углев: 93,52г. Завтрак: Кофе, Haferflocken Овсянка, Мералис Кокосовая Паста, Несквик Какао Порошок. Обед: Президент Сыр Творожный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса