varnaira- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1276 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 73,62г | Углев: 111,58г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Тефтели с Рисом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Лента Карбонат Копчено-Вареный. Ужин: Армавирский Карбонад Экстра Копчено-Вареный, Коньяк, Пшеничный Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Сармич Сыр Гурман 50%, Гранат, Milka Фундук, Delight Финики Королевские , Сушеный Инжир. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю