WALDEK74- Журнал, 29 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

528 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 28,87г | Углев: 50,34г. Завтрак: Pomidory Koktajlowe. Ужин: Kier Pikantna Sałatka z Makrelą. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Waldi, na finiszu najgorzej nie? 🤗

29 окт 21 написано членом: Bagietka81

Bagieciu 😊 Nie jest źle 😊

29 окт 21 написано членом: WALDEK74

To dobrze 👍😊

29 окт 21 написано членом: Bagietka81

Chociaż jest ślamazarnie pod koniec 😃 Może do świąt się uda 🤗😄

30 окт 21 написано членом: WALDEK74

Walduś nie napinaj się 🙂 pomyśli ile czasu "chodowałeś" swój brzuszek 🙂 miesiąc w tą czy tamtą jakie to ma znaczenie 😁

30 окт 21 написано членом: misiolot

misiolot Oczywiście bez napinki 🙂🙂 To prawda i tak jest duża zmiana 😁

30 окт 21 написано членом: WALDEK74

Dokładnie 👍😁

30 окт 21 написано членом: misiolot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WALDEK74-Изменение Веса