yuliya_198- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1549 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 87,67г | Углев: 104,55г. Завтрак: Орехи Кешью, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Маркет Перекресток Оливки с Хамоном , Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Ужин: Белая Дача Аликанте, Лук, Горчица, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса