idiay- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя idiay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

1926 ккал

Жир: 108,21г | Белк: 36,90г | Углев: 221,31г. Завтрак: Nice! Sesame Sticks, Tomato Soup. Обед: Refried Beans (Canned), Pineapple Juice, Watermelon Juice, Nice! Sesame Sticks, Salad Dressing, Lettuce, Tomato Soup. Ужин: Nice! Sesame Sticks. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Green Tea. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idiay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idiay- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

idiay-Изменение Веса