Pimpo19- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

2165 ккал

Жир: 100,56г | Белк: 105,05г | Углев: 222,88г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: La Sirena Coulant de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Solomillo de Cerdo, Nostrum Espaguetis Boloñesa, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса