knopohka2160- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1495 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 112,59г | Углев: 112,00г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шпинат, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Лаваш Армянский. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дымов Ветчина с Окороком, Макароны Отварные, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Каждый День Кукуруза Сахарная. Ужин: Ашан Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий 29.10.21, Ашан Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса