julia.stepanova75- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1679 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 124,36г | Углев: 164,35г. Завтрак: Карат Сыр Домашний 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Яблоко. Обед: Janarat Имам Баялды, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семга Отварная. Ужин: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса