Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
29 окт 21
elenaignatenkova- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
1205 ккал
Жир: 47,58г | Белк: 92,49г | Углев: 104,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, Фундук Фундук, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Перепелиное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Киви, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Чай.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Дикси Груша Конференц, Помидоры Черри.
Ужин:
Зеленый Чай, Голубика.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю